Боль в спине может ощущаться по-разному. Она может быть и слабой, и такой сильной,что способна ограничить движение тела.

 

Боль в спине может ощущаться как

•  мышечная боль

•  колющая боль

•  может отдавать в ногу 

•  приводить к потере гибкости и ограничению движение тела.

•  покалываний или жжения

•  в виде приступов тупой или острой боли.

•  слабость или боль в других частях тела: ноге, бедре или стопе.

 

Если вы страдаете от боли в спине, вам сложнее выполнять различные действия, например, идти вверх по лестнице, поднимать тяжести (или предметы, которые раньше вы могли легко поднять). В спине может ощущаться покалывание или онемение. Все это влияет на вашу повседневную жизнь, ухудшая ее качество.

 

Боль в спине возникает по разным причинам: травмы, проблемы с суставами, растяжения мышц. Местоположение боли в спине позволяет выявить причины ее возникновения.

 

Самые частые причины боли в верхней части спины:

 

• Перенапряжение мышц из-за их слабости, бытовые и спортивные травмы

Боль в спине возникает при несоблюдении правильной техники движений, если во время работы вы:​

•  Поднимаете, переносите или передвигаете тяжести

•  Долго сидите или водите машину, не делая перерывов

•  Долго стоите или работаете в согнутом положении

 

 

Вы можете ощутить боль в спине, занимаясь повседневными делами, если вы:

 

•  Неосторожно наклонились

•  Поднимаете, переносите или передвигаете тяжести, не соблюдая правильную технику движений

•  Не держите правильную осанку, сидя на стуле

•  Долго работаете в согнутом положении или стоите

•  Слишком резко повернулись

•  Слишком резко потянулись за предметом

•   Долго сидите или водите машину, не делая перерывов

 

При острой или длительной боли обратитесь к врачу. Врач проведет осмотр, задаст уточняющие вопросы и, при необходимости, направит вас на дополнительное обследование.